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Dec 14, 2012

最近のお稽古

無理して左足を前へ振り出そうとせず、右足を軸に体幹の筋力で身体を前へ押し出すイメージで歩くように言われて以来、
その体幹を意識するべく、ヘソ周りから下腹部にかけて気合いを込めながら、すべからく立ち居振舞う稽古をしている。
左足先の緊張を和らげる効果も実感。

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