漕いだ３

受診前からそんな気はしていたが、去年よりさらに健康体らしいという結果にまず安堵。
ただ、目瞑り片足立ちの滞空時間は、社会復帰後初ドック入りのときに次ぐ短さに後退。
柔軟性にも改善は見られない。
そして、十一ヶ月ぶりにペダルを漕ぐ。
60rpm・85wの負荷で122拍あたりまで心拍数を上げて六分間…が、アッと言う間に終わる。
左足が割とマトモな仕事をしていた。踏み込む力は去年とは比べ物にならない強さだった。
そういえば、跨がるときも降りるときもサポート要らずだった。
ホノルルマラソンの顛末は訊きそびれたが、インストラクターＷさんもニコニコ。
「お♪イイッスねー」